Retko ko od nas može da se pohvali činjenicom da je imun na slatko i zato ne možemo da odolimo kolačima, čokoladi, sladoledu, bombonama i slično.

Većina nas je i te kako svesna da to nije dobro, prvenstveno za naše zdravlje, a zatim i za našu liniju, međutim nekako izbegavamo traženje neke kvalitetnije alternative kada nas „spopadne“ želja za šećerom.

A ako ste trenutno u potrazi za jednom, i te kako će vas zanimati kako na svetu postoji začin, koji vam dokazano pomaže u lečenju zavisnosti od slatkog, a dobra je vest i što ga možda već imate kod kuće. 

Radi se o cimetu, tačnije cejlonskom cimetu, zdravijoj varijanti običnog cimeta.

Naime, obični cimet sadrži mnogo više kumarina, supstance koja prema poslednjim naučnim istraživanjima u većim količinama može da izazove oštećenja jetre.

Samo pola kašičice cejlonskog cimeta smanjuje nivo šećera u krvi, kao i trigliceride i holesterol kod osoba koje boluju od dijabetesa tipa 2.

Ovaj cimet pomaže i kod upala mišića i opuštanja zglobova, ali i poboljšava probavu, stimuliše cirkulaciju krvi i rad mozga i blokira proizvodnju proteina u mozgu, koji dovode do Alchajmerove bolesti. 

Kako se konzumira?

Dodajte pola kašičice dnevno u čaj ili kafu ili ga dodajte u voćna i ostala jela.

Izvor: SPUTNIK / foto: CC0 / pixabay

 188 ukupan pregled

Facebook / Komentar