Domaća bonžita

Domaća bonžita
Domaća bonžita

Sastav:

  • Ovsene pahuljice…100 gr
  • Ekspandiranog ječma…100 gr
  • Golice…50 gr
  • Suncokret…50 gr
  • Seckani orasi…1 šaka
  • Listići badema…1 šaka
  • Lan…prstohvat
  • Susama po želji
  • Sitno seckano suvo voće (kajsije, smokve, groždje…dodati po želji)
  • Med…3 kašike
  • Puter…1 kašika
  • Šećer…50 gr

*Navedene sastojke možete pronaći u Zdravoj hrani!

Priprema:

Suve sastojke: Ovsene pahuljice, ekspandiran ječam, semenke golice i suncokreta, orahe, bademe, lan i susam izmešati, staviti u tepsiju i ostaviti u zagrejanoj rerni na 180 stepeni  10-15 minuta. Za to vreme med, šećer i puter dobro istopiti na vrućem. Ovako istopljeno dobro sjediniti sa suvim sastojcima i dodati sitno seckano suvo voće. Potom, veću tepsiju obložiti pek-papirom, izručiti masu, prstima raširiti uz jače pritiskanje pa ostaviti da se dobro ohladi. Seći na štanglice i služiti. Po želji otopiti crnu čokoladu na pari i preliti preko svega. Domaća bonžita je pravi slatki desert, probajte. Prijatno sa Ukusom!

Ana food-150

 44,580 ukupan pregled

Facebook / Komentar
Kliknite na zvezdice da ocenite ovaj recept!
[Ukupno glasalo: 1 Prosečna ocena: 5]
Rolat od pilećeg mesa

Rolat od pilećeg mesa

Sarmice od kelja u sosu

Sarmice od kelja u sosu